JAKARTA - Komando Distrik Militer (Kodim) 1008/Tabalong menunjukkan komitmen kuat dalam menjaga kesehatan dan kebugaran prajuritnya dengan menggelar kegiatan olahraga bersama di Stadion Pembataan, Tanjung, Kabupaten Tabalong, Kalimantan Selatan, pada Selasa 6 Mei 2025. Acara tersebut dipimpin langsung oleh Perwira Seksi Operasi (Pasiops) Kodim 1008/Tabalong, Kapten Infanteri Dwi Prayitno, dan diikuti oleh seluruh jajaran personel Kodim.

Dengan mengusung semangat “Mens sana in corpore sano” — di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat — kegiatan ini menjadi salah satu wujud nyata implementasi pembinaan personel yang dilakukan secara rutin dan terstruktur oleh Kodim 1008/Tabalong.

"Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat semangat kebersamaan antar anggota," ujar Kapten Inf Dwi Prayitno di sela kegiatan.

Rangkaian Kegiatan: Terstruktur dan Menyentuh Semua Aspek Kebugaran

Kegiatan dimulai sejak pagi hari dengan pelaksanaan apel pagi yang dipimpin langsung oleh Kapten Inf Dwi Prayitno. Dalam apel tersebut, ia menyampaikan pentingnya menjaga kondisi fisik bagi prajurit TNI sebagai garda terdepan pertahanan negara. Setelah apel, seluruh personel mengikuti pengecekan tensi darah yang dilakukan oleh tim kesehatan Kodim 1008/Tabalong sebagai upaya deteksi dini kondisi kesehatan masing-masing individu sebelum melakukan aktivitas fisik.

Usai pengecekan kesehatan, para peserta menjalani sesi peregangan otot guna menghindari cedera saat berolahraga. Kemudian, kegiatan dilanjutkan dengan lari bersama mengelilingi area stadion, yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan menjaga metabolisme tubuh tetap optimal.

Sebagai penutup, personel Kodim melaksanakan sesi pelemasan otot, yang berguna untuk mengembalikan kondisi otot ke posisi relaksasi serta mencegah risiko kram dan nyeri otot pasca latihan.

Membangun Solidaritas dan Disiplin Melalui Aktivitas Fisik

Lebih dari sekadar kegiatan olahraga, rutinitas ini merupakan bagian dari strategi pembinaan personel Kodim 1008/Tabalong. Melalui kegiatan seperti ini, personel tidak hanya diasah ketahanan fisiknya, tetapi juga dibangun rasa soliditas, disiplin, dan loyalitas antar sesama prajurit.

"Semangat kebersamaan seperti inilah yang memperkuat kekompakan dan kesiapsiagaan personel TNI di daerah," tambah Kapten Dwi Prayitno.

Ia menegaskan bahwa kegiatan ini bukan hanya dilakukan sekali-sekali, melainkan menjadi bagian dari rutinitas mingguan Kodim 1008/Tabalong yang terintegrasi dalam program pembinaan fisik dan mental prajurit.

Kebugaran jasmani, lanjut Kapten Dwi, menjadi aspek esensial dalam menunjang tugas-tugas pokok TNI, baik dalam operasi militer perang (OMP) maupun operasi militer selain perang (OMSP), termasuk tugas-tugas teritorial di wilayah binaan.

Olahraga sebagai Investasi Jangka Panjang Personel TNI

Dalam konteks militer, olahraga bukan sekadar aktivitas tambahan, tetapi merupakan investasi jangka panjang yang memiliki pengaruh besar terhadap performa prajurit di lapangan. Personel yang bugar secara fisik akan lebih cepat merespons situasi taktis, lebih kuat dalam menjalani medan berat, dan lebih stabil secara psikis dalam menghadapi tekanan.

Kegiatan olahraga bersama ini juga memperkuat nilai-nilai kebersamaan dan kekeluargaan dalam lingkungan militer. Interaksi tanpa sekat pangkat selama kegiatan fisik menciptakan suasana egaliter dan memperkuat komunikasi internal antar personel.

Selain itu, aktivitas ini turut menjadi media untuk menumbuhkan semangat kompetisi sehat, kedisiplinan waktu, serta kepatuhan terhadap instruksi yang merupakan nilai-nilai fundamental dalam tubuh militer.

Didukung Fasilitas yang Memadai

Pemilihan Stadion Pembataan sebagai lokasi kegiatan bukan tanpa alasan. Fasilitas stadion yang luas, representatif, dan berada dalam kondisi baik memberikan kenyamanan sekaligus fleksibilitas untuk melaksanakan beragam jenis olahraga, mulai dari lari, senam aerobik, hingga kegiatan latihan fisik lainnya.

Kodim 1008/Tabalong secara konsisten memanfaatkan berbagai fasilitas publik di wilayahnya untuk memperkuat sinergi dengan masyarakat serta memberikan contoh langsung tentang gaya hidup sehat dan aktif.

Bagian dari Pembinaan Teritorial yang Komprehensif

Kodim 1008/Tabalong dikenal sebagai satuan teritorial yang aktif tidak hanya dalam hal pertahanan wilayah, tetapi juga pembinaan masyarakat dan penguatan hubungan sipil-militer. Kegiatan olahraga bersama menjadi bagian dari pendekatan soft power TNI dalam menciptakan stabilitas wilayah melalui sumber daya manusia yang sehat, tangguh, dan siap berkontribusi.

Rutin melibatkan masyarakat dalam kegiatan serupa juga menjadi bentuk komunikasi sosial yang memperkuat hubungan emosional antara TNI dan warga.

“Ke depan, kami akan terus mengembangkan kegiatan ini, termasuk dengan melibatkan masyarakat sipil dan pelajar untuk menanamkan semangat hidup sehat sejak dini,” pungkas Kapten Inf Dwi Prayitno.

Menjadi Contoh Bagi Wilayah Lain

Kegiatan olahraga bersama seperti yang dilaksanakan oleh Kodim 1008/Tabalong layak menjadi contoh bagi satuan TNI lainnya di seluruh Indonesia. Tidak hanya menumbuhkan semangat kebugaran, kegiatan ini juga mampu memperkuat moral prajurit dan meningkatkan kualitas sumber daya manusia di tubuh TNI.

Dengan pendekatan menyeluruh yang melibatkan aspek fisik, mental, sosial, dan spiritual, Kodim 1008/Tabalong membuktikan bahwa pembinaan prajurit yang unggul tidak hanya bergantung pada latihan tempur semata, tetapi juga pada pembinaan rutin yang membumi dan menyentuh kebutuhan dasar manusia: kesehatan dan kebersamaan.