JAKARTA - Niat hati mengajak bertukar pikiran demi mengurai benang kusut di kepala atau sekadar memburu wawasan baru, Anda justru dibuat dongkol karena rekan bicara malah memonopoli percakapan.
Interaksi sosial menjadi tidak bergulir secara proporsional akibat adanya individu yang bersikap dominan di dalam ruang diskusi tersebut.
Malahan terkadang Anda tidak menyadari bahwa sepanjang durasi bertukar sapa, sedikit sekali ruang yang Anda miliki untuk sekadar menyampaikan buah pemikiran.
Sejumlah individu yang gemar menguasai ruang komunal ini tidak selalu memperlihatkan dominasi mereka dengan cara frontal memotong pembicaraan orang lain.
Namun melalui strategi yang halus, alur komunikasi dapat mereka kendalikan sedemikian rupa sehingga sorotan secara tidak langsung tetap mengarah ke diri mereka.
Meskipun begitu, rupanya tersimpan rentetan fakta psikologis yang cukup mengejutkan di balik tabiat individu dengan model seperti ini.
Karakteristik pertama adalah insecure. Rasa cemas, tidak aman, serta level harga diri yang rendah rupanya berpeluang besar melanda individu yang gemar menguasai forum diskusi.
Kondisi tersebut terjadi karena orang yang merasa kurang nyaman dengan eksistensi dirinya sendiri memiliki tendensi untuk terlalu banyak berbagi hal pribadi secara berlebihan.
"Terkadang mereka mencari validasi dari orang lain, dan beberapa mencoba membuktikan bahwa mereka berharga bagi diri mereka sendiri dan orang lain. Hal ini sering dikaitkan ketika seseorang merasa tidak aman tentang diri mereka sendiri," jelas psikoterapis Lisa Brateman mengutip dari Very Well Mind.
Karakteristik kedua adalah keterampilan sosial yang buruk. Orang-orang dengan kapasitas adaptasi sosial rendah atau pengidap kecemasan sosial sering terjebak memusatkan topik hanya pada dirinya sendiri.
Mereka kerap mengalami kesulitan untuk membaca momentum yang paling pas guna masuk ke dalam obrolan sekaligus menyumbang pemikiran.
"Kesulitan dengan keterampilan sosial dapat menciptakan kecemasan saat memulai percakapan, dan orang mungkin memikirkan sesuatu untuk dikatakan, takut bahwa mereka mungkin lupa, dan menyela untuk menyampaikan perspektif mereka," kata terapis Leanna Stockard.
Karakteristik ketiga adalah menganggap diri lebih tinggi dari yang lain. Individu yang terlampau banyak memproduksi kata hingga menguasai pembicaraan bisa jadi memandang kedudukan mereka berada di atas orang lain.
Variabel penilaian ini tidak melulu terbatas pada status sosial semata, melainkan bisa berupa klaim atas penguasaan keahlian tertentu hingga kepemilikan rekam jejak pengalaman yang unik.
Karakteristik keempat adalah redundansi. Kadang-kadang problematika utama bukan terletak pada kalkulasi durasi waktu yang dihabiskan untuk berbicara, melainkan pada aspek esensi pesan yang dilemparkan.
Para penguasa obrolan kerap mengulas satu poin secara berlebih dan mengulangnya secara konstan. Melansir dari Psychology Today, ahli bahasa membagi komunikasi ke dalam struktur dalam dan struktur permukaan.
Apabila kuantitas struktur permukaan melimpah ruah sedangkan struktur dalam hanya minimal, maka yang tersaji di hadapan Anda adalah bentuk pengulangan yang tidak fungsional serta terdengar bertele-tele.
Karakteristik kelima adalah ADHD. Terdapat indikasi medis bahwa orang yang gemar memonopoli diskusi atau terlampau banyak bicara mengidap kondisi ADHD.
Penyandang ADHD memiliki hambatan tersendiri untuk merawat fokus di dalam komunikasi, mencerna kode sosial, atau mengerti kapan waktu yang tepat untuk memberikan kendali bicara pada orang lain.
Stockard berkata orang dengan ADHD bisa menyela percakapan ketika ada sesuatu hal muncul di kepala, mengubah arah pembicaraan, atau mengembalikan percakapan ke diri mereka sendiri.
Karakteristik keenam adalah ego tinggi. Individu yang doyan menguasai obrolan bisa jadi memang dibekali dengan kadar ego yang sangat tinggi.
Mereka menaruh kekaguman besar pada pemikiran pribadi serta memandang opini yang keluar dari kepala mereka jauh lebih unggul ketimbang masukan dari orang lain.
Tindakan mendominasi jalannya obrolan akhirnya dijadikan sebagai instrumen strategis untuk meraup panggung sorotan utama, karena mereka meyakini bahwa mereka sangat layak mendapatkannya.